Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 111.01g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Чай, Миндаль, Мёд, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт, Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Чай, EPICA Йогурт с Ананасом, Чай, Манго, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения 80's Weight History
|