Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 51.44g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Белковый Омлет, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Дамди Ет Филе Бедра Индейки. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Фунчоза. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Ухожу за пределы поставленной цели...🤗🤗🤗
27 Jan 19 by member: amina-aniy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina-aniy's Weight History
|