Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 118.62g | Prot: 128.33g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Балтийский берег Масло Лососевое, Вареное Яйцо. Lunch: Традиционный Продукт, Клементины. Dinner: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Snacks/Other: Кальмары Гриль, Fish House Филе Трески. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|