Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 90.01g | Carbs: 51.35g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|