Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1880 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 122.42g | Carbs: 227.40g.
Breakfast: Бородинское Семена Льна Бородинские, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Кофе, Магнит Хурма, Алтайская Сказка Крупа Полба, Denmax Легкий Сыр. Lunch: Капитан Победа Зубатка Синяя, Красное Яблоко, Помидоры, Обычное Кофе. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Красное Яблоко, Кофе. Snacks/Other: Атолл Булочка Пшеничная Ц/З, Конти Сладкое Созвучие, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|