Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 86.08g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Блины, Авида Сырок Творожный с Ванилином . Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Грибной Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ясный Луг Снежок, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сердце Куриное, Вода, Вода, Активия Йогурт Натуральный, Овощное Рагу, Вода, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|