Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 60.79g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Усольский Свинокомплекс Чебуреки Смачные, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Салат Витаминный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лэнд Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Каравай Хлеб Дачный, Первая Свежесть Отбивные Классические. Snacks/Other: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Бублик, Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|