Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 56.55g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, Папа Джонс Пицца Сырная, Курник. Lunch: Финик, Чай с Молоком. Dinner: Финик, Чай с Молоком, Barilla Спагетти #1, Желудки Куриные. Snacks/Other: Финик, Сливочное Масло, Уфимский Хлеб Хлеб Элитный Зерновой с Сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemfiraAbd's Weight History
|