Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 90.91g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Блины с Творогом. Lunch: Roshen Конфета Коровка, Жареная Рыба (в Панировке), Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Курица Вареная, Жареная Рыба (в Панировке), Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomashulga2's Weight History
|