Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 46.64g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яичница. Lunch: Гранат. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Булочка с Маком, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|