Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 64.54g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Гастроном Безе Воздушное, Bellissimo Клубничное Желе, Мёд, Кофе с Молоком, Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лента Авокадо, Hampton Farms Арахисовая Паста, Троекурово Голень Куриная, Vитамин Бельгийская Смесь. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Салат Овощной. Snacks/Other: Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Снеговичок Желе, Bellissimo Клубничное Желе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|