Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
121.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1984 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 107.67g | Carbs: 233.52g.
Breakfast: دومتي جبنة فيتا لايت, العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, جبنة تركي, بيض بيض مسلوق. Lunch: صدر دجاج نئ, مكرونة لسان عصفور. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|