Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
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86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2019:
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2720 kcal
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Fat: 80.54g | Prot: 166.34g | Carbs: 322.13g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Omega 3, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, Novi Nero Nero 99%, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter. Lunch: Sale, Myprotein Omega 3, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Alesto Mandorle Californiane, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Fesa di Tacchino, Orva Pane Bio Bauletto di Grano Khorasan Kamut. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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