principesse1012's Journal, 28 Jan 19

Sono felice! Con 2 compleanni nel weekend direi che i danni li ho limitati bene.
69.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2019:
1450 kcal Fat: 62.92g | Prot: 74.74g | Carbs: 155.14g.   Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Pompadour Tisana Linea, Mulino Bianco Cuor di Lino, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Mulino Bianco Cuor di Lino, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Dante Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Philadelphia Light 55%, Pane Bianco, Salsa (Pronta da Servire), Lenticchie Cotte. Snacks/Other: Mandorle, Miele, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Granny Smith. more...
Gaining 0.3 kg a Week



     
 

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