Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 123.17g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Куриные Крылышки с Кожей, Руккола, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Мистраль Булгур, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Запеканка из Фарша Индейки. Dinner: Мистраль Кускус, Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Шарлотка из Яблок и Мака. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|