Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 45.95g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Провансаль, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Ряба Майонез Провансаль, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|