Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
2694 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 125.65g | Carbs: 290.19g.
Breakfast: Domowe Sernik na Zimno z Sera z Wiaderka i Galaretek i Biszkopt i Pomaranczy, Chleb Żytni, Mlekovita Ser Sokół, Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Jajko, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry. Lunch: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Masło, Kajzerka, Mlekovita Jogurt z Owsianką Bananowy. Dinner: Zalewajka. Snacks/Other: Drożdżówka z Kruszonką, Orzeszki Ziemne, Orzechy Laskowe, Suszona Żurawina, Melvit Płatki Orkiszowe Blyskawiczne, Sante Siemię Lniane, Zott Jogurt Naturalny, Mlekpol Maślanka Mrągowska Truskawkowa, Kajzerka, Salceson, Sałata, Drobimex Szynka Tostowa, Drobimex Szynka Tostowa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|