Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
2709 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 95.81g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Капучино, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Грибной Суп. Lunch: Tyrrells Овощные Чипсы. Dinner: Сердце Куриное, Капучино, Дымов Сосиски Баварские, ТВХ Лепешка Тандырная, Микоян Филейка Нарезка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Самсон Рулька Свиная для Запекания, Водка, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Rich Сок Мультифрут. Snacks/Other: Бутерброд с Семгой, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|