Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 76.42g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Колбаса Престиж, Омлет с Молоком. Lunch: Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. more...
|
|
2369 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakurgan's Weight History
|