Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 51.56g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Голландский, Индилайт Фарш Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Жемчужина России Пломбир с Миндалем. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|