Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
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66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2019:
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1636 kcal
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Fat: 51.08g | Prot: 138.41g | Carbs: 151.06g.
Lunch: 日本ハム ロースハム, 明治 銀座カリー 中辛, 白米. Dinner: 味の素 鍋キューブ 鶏だし・うま塩, 白菜, 長ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）, 豆腐, エノキ. Snacks/Other: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), グリコ アーモンドチョコレート, CO-OP 黒胡麻せんべい. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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