Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 78.43g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Сыр 14% Сливочный , Своя Линия Семга Слабосоленая , Хлебец Kupies, Овсяная Крупа. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Regia, Филе Индейки. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Филе Индейки. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sezkovika122997's Weight History
|