Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 53.04g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Слойка с Яблоком, Яйцо (Целое). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Картофельное Пюре, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|