Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 47.12g | Carbs: 98.11g.
Lunch: Балтийский берег Сельдь в Майонезном Соусе, Карп Жареный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Ладоград Рулет Куриный, Greenfield Чай Черный, из Вологды Сметана 15%, Окей Творог Обезжиренный 0,1% То Что Надо. Snacks/Other: Монетка Пряники Комсомольские, Кофе (Растворимое), Greenfield Чай Черный, Петрохлеб Сердечко Слоеное с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|