Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 51.97g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Мёд, Оладьи, Морковь, Колбаса Докторская. Dinner: Тертый Сыр Романо, Соусом Песто, Макароны Отварные, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Фруто Няня Десерт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__vlado4ka's Weight History
|