Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 68.49g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Смак Бриошь с Шоколадом, Капучино, Ламбер Сыр 50%, Колбаса Докторская, Блины. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Смак Бриошь с Шоколадом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|