Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
2038 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 95.49g | Carbs: 241.08g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Твороладьи. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Твороладьи. Dinner: Твороладьи, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|