Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 72.15g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Слобода Йогурт с Лимоном, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Champion Чернослив без Косточек, Семечек Стакан Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|