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Und weiter geht es... Tag 2 von den ersten 14
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77.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2019:
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668 kcal
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Fat: 16.04g | Prot: 110.95g | Carbs: 16.50g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Zwiebeln, Gurke (Geschält). Dinner: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Snacks/Other: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Bio Organic Schweinebraten. more...
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2959 kcal
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Exercise:
Body Pump - 1 hour, Shopping - 1 hour, Working - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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lina_arnaut's Weight History
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