Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
2238 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 86.87g | Carbs: 228.78g.
Breakfast: Кофе, Активия Йогурт. Second Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Food Coffee. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Кофе, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Дарницкий, Zatecky Gus Пиво Светлое, Vici Сельдь Слабосоленая, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана2705's Weight History
|