Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 109.00g | Carbs: 209.55g.
Breakfast: БКК Пирожные Бисквитно Кремовые , Сыр, Кофе с Сахаром, Творог. Lunch: Багет, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Куриный Бульон. Dinner: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Сильпо Булочка Гречневая , Шарон, Барабулька. Snacks/Other: Zentis Марципановый Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterishaSi's Weight History
|