Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 88.54g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Активия Био-Протеиновый Йогурт, Джемы и Варенья, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Тунец, Макароны Отварные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Rocky Mountain Маршмеллоу. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Роскар Яичный Белок, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|