Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
95 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 85.60g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком. Lunch: Язык Говяжий. Dinner: Фаршированные Оливки, Свекла Вареная, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesguiks's Weight History
|