Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 82.83g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Салат из Свеклы с Чесноком, Курица Вареная. Snacks/Other: Курага, Звенигора Сыр Добродар , Яичный Желток, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|