Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2169 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 104.32g | Carbs: 199.65g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%, Billa Изюм. Lunch: Перекресток Слойка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Блины на Молоке. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Домашняя, Виваль Кокос в Шоколадной Глазури, Good Food Кешью Жареный, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|