Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 122.22g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Сало, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макфа Макароны Отварные, Баранина. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|