Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
266 kcal
|
Fat: 4.32g | Prot: 20.73g | Carbs: 38.72g.
Lunch: Даренка Молоко Топленое 4%, Гречка Отварная, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Яблоки, банан Мини, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dva4tede's Weight History
|