Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
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58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2019:
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1407 kcal
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Fat: 114.58g | Prot: 71.79g | Carbs: 19.55g.
Breakfast: Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Prozis Coco Deshidratado, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Semillas de Chia. Lunch: Marcillat Queso Brie, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Aceite de Coco, Tomates Cherry, Hacendado Solomillo de Pavo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva. Dinner: Aceite de Oliva, Prozis Whey Choco Butter (White Chocolate), Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Caldo de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Avellana Natural, Marcillat Queso Brie, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Claras de Huevo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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