Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 39.30g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Бела Слада Мягкая Карамель. Lunch: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, BioFoodLab Take A Bite Star. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|