Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 74.07g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Ого Отруби Пшеничные, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Грейпфрут, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Просто Горбуша. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Рассольник. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinalazer11's Weight History
|