Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1764 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 80.63g | Carbs: 222.28g.
Breakfast: Малина, Геркулес Геркулес Монастырский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Шереметьевские Торты Птичье Молоко. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|