Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2072 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 87.53g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Кофе, Valio Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Dinner: Kohinoor Рисовое Масло, Запеченный Картофель, Авокадо Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Aroy-D Соус Шрирача, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Snacks/Other: Dessert Fantasy Тарталетка Карамельно-Ореховая, Большая Кружка Ряженка 4%, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|