Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 64.68g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Финик, Молоко, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Красное Яблоко, Морковь, Молоко, Сыр Российский, Хлеб Черный, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Dinner: Свинина Тушеная. Snacks/Other: Творог 9%, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|