Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 122.03g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Пассим Хлопья Геркулес. Lunch: Компот. Dinner: Апельсин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Мёд, Какао, The Vill Ореховая Паста Фундук. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28lenusya's Weight History
|