Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 58.78g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Сахар. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Бульон из Индейки, Магнит Морковь Вареная, Сила Традиции Свекла Вареная, Ряба Майонез Оливковый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|