Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 69.92g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Ржаной Хлеб, Своя Компания Суп-Лапша. Dinner: Простой Йогурт, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Варенье из Смородины, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Магнит Морковь Свежая, Терафлю Терафлю, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Город Сыра Сыр Копченый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipidonik's Weight History
|