Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 64.36g | Carbs: 238.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Lunch: Копченов Куриный Фонарик, Пицца Домашняя, Чай с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Вареники с Вишней, Макароны с Яйцом. Dinner: Квас, Курник. Snacks/Other: Варенье, Обычные Блины, Мандарины, Пряник, Кузина Корзинка Ореховая, Капучино. more...
|
|
2560 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Reading - 2 hours, Sauna - 40 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, Ironing - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes, Мытье посуды - 1 hour, Работа по дому - 6 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Пышка's Weight History
|