Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 77.02g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Мёд, Овсяное Печенье с Бананом. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Авокадо. Dinner: Белевские Сладости Зефир, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Куриная Грудка Отварная, Тёрн. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%, Айва. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|