Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 63.81g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Подворье Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Капучино, Пятерочка Сыр Пошехонский, Мёд, Дижонская Горчица, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Клементины, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|