Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 49.10g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Помело. Dinner: Малина, Швепс Биттер Лемон, Smachos Сырокопченые Колбаски, Грецкие Орехи, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Красное Золото Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Деревенский, Чай, Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yukishna's Weight History
|